Tanaman obat di Indonesia mudah dibudidayakan. Bahkan, Indonesia termasuk salah satu negara eksportir tanaman obat yang ...

Ada beberapa sayuran yang tidak boleh dimakan mentah, karena dapat menimbulkan risiko kesehatan, berikut daftar sayuran ...

Rutin minum teh hijau dan teh hitam dapat memberikan efek positif terhadap kadar gula darah, simak penjelasannya ...

Minuman ini sering dibuat dengan bahan-bahan alami, yang dapat mendukung proses detoksifikasi alami tubuh, sehingga gerakan ...

Makanan laut yang kaya purin meliputi ikan teri, sarden, remis, kerang, ikan trout, dan tuna. Minuman beralkohol, terutama ...

"Makin lama Anda berbaring untuk tidur setelah makan, makin baik," kata Houghton. Dia menambahkan, aturan praktis yang baik ...

Berhati-hatilah dalam memilih merek, karena beberapa selai kacang diolah dengan gula dan minyak terhidrogenasi yang mengubah ...

Konsultan, ahli diet/ahli gizi, Dr. Divya Gopal, mencantumkan beberapa makanan kaya lemak sehat yang juga merupakan pilihan ...

Selain diabetes, makan gula berlebih memiliki beragam risiko lain yang tidak kalah serius, simak penjelasannya ...

Daun kelor atau moringa adalah tanaman serbaguna yang dikenal karena khasiat nutrisi dan obatnya, salah satunya bagus untuk diabetes.

Minum jus amla setiap hari berpotensi emmbantu mengatur gula darah '>kadar gula darah . Jus ini merangsang sistem pencernaan, sehingga pencernaan dan penyerapan nutrisi jadi lebih baik.

Melansir kanal kesehatan HealthShots, berikut ini 6 hal yang perlu diperhatikan saat diet sehat. Lacak asupan kalori harian Anda dan usahakan untuk mencapai defisit kalori sedang per hari sambil ...